sodium1 베로카 나트륨 함량 오늘은 열심히 먹고 있는 베로카에 들어있는 나트륨이..몸에 좋지 않다는걸 모르고 있었다. 사실 나트륨이 있다는걸 몰랐다는..ㅜ.ㅠ밑에 사진은 호주에서 후배의 도움으로 직배송한 베로카. 뒤에 잘 보니 274mg의 소디움?이 각 알에 있단다.소디움이 나트륨이라는..그래서 결론은 생각보다 많지는 않네. 일반적으로 먹는 나트륨 함량을 보니 2011년 4831mg란다.1일 권장량이 2000mg인데...1/4 정도네..대박이군.. 2014. 1. 16. 이전 1 다음
